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 Éliminer les facteurs de risque pour prévenir les cancers

Le tabagisme, les boissons alcoolisées, le stress et l’alimentation
sont souvent à l'origine de plusieurs cancers.

  • Consommez beaucoup de fruits et de légumes.

  • Evitez les aliments gras et sucrés.

  • N’abusez pas de viande et privilégiez le poisson.

  • N’oubliez pas que la pratique régulière d’une activité physique
    est fortement recommandée

    Source: ICI

                        Formatrices et formateurs recherchés                       

Le RIAQ est à la recherche de formateurs et formatrices en informatique qui se débrouillent avec les ordinateurs et qui sont de bons communicateurs. 
L’objectif est d'aider des aînés du Québec à découvrir et utiliser différents services par Internet.  

Cliquez ICI pour plus de précision.



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