RIAQ | Réseau d'information des aînés du Québec
Diminuer la policeAgrandir la police


Cliquez ICI.



Inscrivez-vous en cliquant ICI .



 DÉCALAGE HORAIRE !

Cliquez ICI pour avoir
«l'heure juste»
partout sur la planète.

Nous écrire par courriel

leriaq@gmail.com

Partenaires du RIAQ 



Information de base sur ce logiciel gratuit qui permet
de voir l'écran d'une animatrice ou d'un animateur. 
Cliquez ICI et ICI.
Pour vous brancher immédiatement,
cliquez ICI.


Cliquez ICI.


Services gouvernementaux du fédéral

Portail pour les aînés
Services gouvernementaux du provincial


Portail pour les aînés


 
RIAQ

Pour nous rejoindre:

514-448-0342 ou

1-866-592-9408 sans frais

Courriel: leriaq@gmail.com
Améliorer votre français
Archives du RIAQ
Arts et lettres
Avantages à devenir "MEMBRE du RIAQ"
C'est quoi le RIAQ
Devenez partenaire du RIAQ
Francophonie mondiale
Groupes de discussion
Les petites annonces GRATUITES du RIAQ
Nécrologie du RIAQ
Oeuvres des membres
Paiements
Services aux membres du RIAQ
 MENU
Accueil - Le RIAQ en 2020
Aide
Annonces du RIAQ
Arnaques des aînés
Astronomie et espace
Automobiles - progrès
Banque de liens
Bénévolat pour les aînés
Bizarreries
Blog de...
Blogs et sites personnels
Charte du RIAQ
Création de site web avec le RIAQ
CYBERCURÉ
Demande de dépannage
Grands-parents
Inscription au RIAQ
Jeux
Librairie gratuite
L'Univers Digital pour Tous (FRANCE)
Mini-conférences «Qui sommes-nous, nous les humains ?» par Pierre Potvin
Nos objectifs
Rabais pour les aînés
Réflexion du dimanche par Richard Ratelle
Réflexion du samedi par Richard Ratelle
Rire aux larmes
Santé
Sciences et ses développements
Seniors en FRANCE
Terre des SÉNIORS (France)
Travail possible pour les aînés
Un peu de tout - 1
Un peu de tout - 2
Vivre 100 ans et plus... en forme!
Voyages
 Sites suggérés par le RIAQ
DIRA-LAVAL
Gastronomie avec Rollande Desbois
Rendez-Vous des Aîné(e)s (Laval)
Retraités flyés
   



Il n'y a pas d'âge pour devenir «membre du RIAQ».

Cliquez
ICI.

Voici le
RIAQ en 2020; cliquez ICI.



L'infolettre du RIAQ

15 février 2020

1. Où les ateliers du RIAQ ont-ils lieu ?  
2. Les MAC et les virus
3. Androïd rencontre des problèmes de sécurité
4. Canicule 2020 
5. Rejoindre le RIAQ

Cliquez ICI.

Si vous habitez en France, Haïti, Martinique,
Guadeloupe, Guyane,
St-Pierre et Miquelon …
cliquez ICI.

Cliquez ICI pour vous inscrire comme «membre cotisant».

N.B. Tous les ateliers sont gratuits pour les membres
et la plupart ds dépannages.


Les francophones dans le monde

Notez que la Guadeloupe, la Guyane et la Martinique
sont souvent au même fuseau horaire que le Québec.
Les îles St-Pierre et Miquelon ont
quelques heures d'avance sur l'horaire du Québec.

Cliquez ICI pour le vérifier.

Pour les membres de la France, de la Belgique
et de  la Suisse, 
il suffit d'ajouter 5 ou 6 heures à chaque atelier.


>> Lire la suite

Pratiquer une activité physique permet de nous maintenir en bonne santé.

Cela nous aide même à prévenir certains cancers.

Dans quelle mesure ?

C'est ce que des chercheurs sont parvenus à déterminer. Ils recommandent ainsi entre 2,5 et 5 heures d'activité modérée par semaine.

Plus d'information en cliquant ICI.


À venir: les plus chaudes journées jamais enregistrées dans le monde

Les cinq prochaines années pourraient être les plus chaudes jamais enregistrées dans le monde, selon le service météo britannique, qui évoque un risque que la Terre atteigne un réchauffement de +1,5 °C d'ici 2024 !

Cliquez ICI.


Le RIAQ en 2019


Cliquez ICI.


Association de la Création Littéraire chez les Jeunes


Dernier bulletin de l'ACLJ

Bonjour à vous toutes et à vous tous,

Voici le dernier bulletin de l'ACLJ.


>> Lire la suite

Page:  1 
 
Rechercher sur le site
  

 

Météo à la télévision.
Cliquez ICI.

Cliquez ICI pour faire de riaq.ca
votre page d'accueil !

________________


Envoyez un courriel à
leriaq@gmail.com

Le RIAQ sur Facebook      Le RIAQ sur YouTube


Plus d'information: ICI

         
Cliquez ICI.
N.B. On parle du RIAQ à la page 40.


Cliquez ICI.
Ouvrir avec Google Chrome ou Edge.
Plus d'information: cliquez ICI


Cliquez ICI  avec FIREFOX
pour entendre des milliers
de postes de radio sur la planète et
ICI pour BelRadio (Martinique)


Merci!

Merci!


Cliquez ICI.

Cliquez ICI.


Cliquez ICI.

------------------------------


Cliquez ICI.


Centre d’écoute si vous
en éprouvez le besoin.
Cliquez ICI.


Citation

Plan du site |