Novembre a, semble-t-il, reçu son appellation de la place qu’il occupait dans l’année Romulus, soit le neuvième. Du latin novem, qui signifie neuf. Depuis l’époque de la réforme du calendrier romain par Numa, il devint le onzième mois de l’année. C’est vrai qu’au cours de ce mois d’automne, la durée de l’ensoleillement raccourcit rapidement. Nous vivrons immanquablement le changement d’heure, cauchemar annuel pour certains. Au fait, c’est la nature qui s’endort pour quelques mois. Déjà la neige a signifié ces jours-ci son désir de prendre toute la place par sa blancheur. Le froid, son inséparable compagnon, s’est mis de la partie aussi dans plusieurs régions de la province. On ne s’y trompe pas, il est temps de sortir du placard ses vêtements chauds, de changer les pneus de sa voiture, de s’équiper de pelle, de grattoir et d’abrasif. En effet, on ne s’y trompe pas, il nous faudra aussi un peu plus de prudence et de patience. C’est le rythme de nos saisons si bien marqué dans ce vaste continent nord-américain.

Il est vrai que novembre est le mois le plus difficile. Nous l’avons déjà mentionné, la luminosité du jour y joue pour quelque chose. C’est la période de l’année où simultanément les jours sont les plus courts et le soleil plus bas, ce qui entraîne une luminosité très faible. Nous le savons tous, nous ne pouvons vivre en santé sans les effets bénéfiques du soleil. C’est vital et les snowbirds l’ont bien compris depuis fort longtemps. Il n’y a pas une partie de notre corps que le soleil n’influence pas; c’est que cet astre affecte tout notre être, le physique et le mental. Le Créateur l’a voulu ainsi. Notre corps a été créé pour recevoir les bienfaits du soleil et il en profite de multiples façons. Le soleil est le symbole de la vie, de la joie, du bonheur, de la santé. Le soleil, c’est lumineux!

En fait, nos cerveaux fonctionnent comme des batteries qui s’épuisent lorsqu’il n’y a pas assez de lumière. Vous connaissez sans doute l’expression populaire «j’ai les batteries à terre!» Avec une diminution de la lumière, notre physique et notre moral en arrachent comme on dit. Quand la lumière du soleil augmente, ça prend toujours un certain temps pour recharger nos batteries, mais on se sent revivre. Imaginez, les scientifiques ont découvert que nos cerveaux possèdent un "senseur-lumière" dans le corps pinéal du cerveau qui mesure la quantité de lumière que nos corps reçoivent. Extraordinaire, ce corps humain!

Novembre nous ouvre certes des chemins sinueux nous menant vers des mois de moins en moins ensoleillés. Ceci ne nous empêchera pas toutefois, je l’espère de tout coeur, d’avoir des idées lumineuses. Le mois qui se présente à nous sera rempli d’activités et d’événements marquants qui ne manqueront surtout pas de rebondissements. Chez nous, il y aura de nombreuses semaines thématiques qui rempliront à souhait ce mois que l’on dit ténébreux et souvent terne. L’incontournable Salon du livre de Montréal, qui se tiendra du 18 au 23 novembre, saura sans doute émouvoir, éblouir notre intelligence et notre imaginaire.  C’est sous le thème « Le livre : une histoire de famille » que nous sommes tous conviés à cette foire exceptionnelle. Bon mois de novembre!